Yapay Zekâ ile Dertleşmek Ruh Sağlığını Nasıl Etkiliyor?
Terapi sırasını bekleyen Kelly, yapay zekâ sohbet robotlarıyla saatlerce konuşarak zor günlerini atlattığını söylüyor. Gerçek insan olmaması, duygularını paylaşmayı kolaylaştırmış. Benzer şekilde Nicholas da otizm ve kaygı sorunları nedeniyle yüz yüze terapi bulamazken, yapay zekâ uygulaması Wysa'dan büyük fayda gördüğünü anlatıyor.
Terapi sırasını bekleyen Kelly, yapay zekâ sohbet robotlarıyla saatlerce konuşarak zor günlerini atlattığını söylüyor. Gerçek insan olmaması, duygularını paylaşmayı kolaylaştırmış. Benzer şekilde Nicholas da otizm ve kaygı sorunları nedeniyle yüz yüze terapi bulamazken, yapay zekâ uygulaması Wysa’dan büyük fayda gördüğünü anlatıyor.
Faydalı Ama Tehlikeli
Sohbet robotları 7/24 erişilebilir olmaları sayesinde moral desteği sunabiliyor. Araştırmalara göre bazı kullanıcıların depresyon belirtilerinde azalma görülüyor. Ancak zaman zaman tekrara düşen yanıtlar, yanlış yönlendirmeler ve hatta intihara teşvik iddiaları ciddi endişeler yaratıyor.
Uzmanların Uyarısı
Uzmanlar, yapay zekânın deneyimsiz bir terapiste benzediğini vurguluyor. Metin üzerinden etkileşim kurabilmesi, insan terapistlerin sunduğu beden dili ve kültürel bağ gibi unsurları sağlayamıyor. Ayrıca verilerin güvenliği ve kullanıcıların aşırı güven duyması da riskler arasında.
Geçici Çözüm Olabilir
Wysa gibi bazı uygulamalar, kimlik bilgisi toplamadan stres ve kaygıyla baş etme araçları sunuyor. Ancak uzmanlar yapay zekânın yalnızca “ilk adım” olabileceğini, profesyonel terapinin yerini asla tutamayacağını net şekilde ifade ediyor.
Bakmadan Geçme
