Türkiye'de Günlük Yaşam Değişiyor! Sosyal Medya Kullanımı Zirve Yaptı

Araştırmaya göre Türkiye’de bireyler gün içinde ortalama 8 saat 55 dakikayı uykuya ayırıyor. Cinsiyet bazında incelendiğinde kadınların günlük uyku süresi 9 saate, erkeklerin ise 8 saat 49 dakikaya ulaşıyor.

Hafta içi ve hafta sonu karşılaştırmasında ise uyku süresindeki değişim dikkat çekiyor. Hafta içi ortalama 8 saat 41 dakika olan uyku süresi, hafta sonu 9 saat 28 dakikaya yükseliyor. Bu durum, bireylerin hafta sonu dinlenmeye daha fazla zaman ayırdığını ortaya koyuyor.

Yemek, Çalışma ve Aile Bakımı Günün Önemli Bölümünü Oluşturuyor

Uyku dışında kalan zamanın önemli bir kısmı günlük temel ihtiyaçlar ve iş yaşamına ayrılıyor. Bireyler yemek ve kişisel bakım için ortalama 3 saat 15 dakika harcarken, istihdam faaliyetlerine ayrılan süre 2 saat 25 dakika olarak hesaplandı.

Hane halkı ve aile bakımına ayrılan süre ise ortalama 2 saat 22 dakika seviyesinde. Bu alanda kadın ve erkekler arasındaki fark dikkat çekiyor. Kadınlar günlük 4 saat 3 dakikayı ev ve aile bakımına ayırırken erkeklerde bu süre 58 dakika ile sınırlı kalıyor.

Çalışma durumu incelendiğinde ise çalışan kadınların hane içi sorumluluklara 2 saat 38 dakika, çalışan erkeklerin ise 47 dakika zaman ayırdığı görülüyor. Çalışmayan bireylerde bu süre kadınlarda 4 saat 33 dakika, erkeklerde ise 1 saat 17 dakika olarak ölçüldü.

Çalışma Süreleri ve Günlük İş Yükü Dikkat Çekiyor

15 yaş ve üzeri bireyler için istihdam faaliyetlerine ayrılan ortalama süre 2 saat 39 dakika olarak hesaplandı. Çalışan bireylerde bu süre belirgin şekilde artarak 5 saat 41 dakikaya çıkıyor.

Cinsiyet bazında bakıldığında çalışan erkekler iş ve mesaiye günlük ortalama 6 saat ayırırken, çalışan kadınlarda bu süre 4 saat 58 dakika seviyesinde kaldı. Bu veriler, iş gücü dağılımındaki farklılığı da gözler önüne seriyor.

Spor, Hobiler ve Sosyal Yaşam En Az Zaman Ayrılan Alanlar

Araştırmada bireylerin gün içinde en az zaman ayırdığı faaliyetler de dikkat çekti. Spor ve doğa aktivitelerine günlük ortalama yalnızca 12 dakika ayrılırken kadınlar bu alana 9 dakika, erkekler ise 16 dakika zaman harcıyor.

Hobiler ve oyunlar için ortalama 26 dakika, gönüllü faaliyetler ve toplantılar için ise 37 dakika ayrıldığı belirlendi. En düşük zaman dilimine sahip alanlardan biri de fiziksel aktivite ve doğa sporları oldu.

Gençler Sosyal Hayata Daha Fazla Zaman Ayırıyor

Yaş gruplarına göre yapılan değerlendirmede, 10-14 yaş grubunun uyku, eğitim ve oyun faaliyetlerine en fazla zamanı ayırdığı görüldü. Bu yaş grubunda hobi ve oyunlara ayrılan süre 1 saat 9 dakika seviyesine kadar çıkıyor.

Sosyal yaşam ve eğlenceye en fazla zaman ayıran grup ise 15-24 yaş aralığı oldu. Öte yandan televizyon izleme, radyo dinleme ve gönüllü faaliyetlere en çok zaman ayıran kesim ise 55 yaş ve üzeri bireyler olarak kayıtlara geçti.

Spor Alışkanlıkları Değişiyor: Futbol Gerilerken Voleybol Yükseliyor

Son dört haftalık veriler spor alışkanlıklarında değişimi ortaya koydu. En çok yapılan fiziksel aktivite yüzde 11,7 ile yürüyüş veya koşu olurken, futbol oynayanların oranı yüzde 4,1, aletli spor yapanların oranı ise yüzde 2,5 seviyesinde kaldı.

2015-2025 karşılaştırmasında futbol oynayanların oranı düşerken, voleybol oynayanların oranı yüzde 0,9’dan yüzde 1,4’e yükseldi. Bu değişim, spor tercihlerinde çeşitlenme yaşandığını gösterdi.

Sosyal Medya Kullanımı Hızla Arttı, Gazete Okuma Azaldı

Eğlence ve kültür faaliyetlerinde en dikkat çekici veri, dijitalleşmenin etkisi oldu. Bireylerin yüzde 88,8’i televizyon izlerken, yüzde 71,7’si sosyal medyada zaman geçiriyor.

Sosyal medya kullanımında son 10 yılda büyük bir artış yaşandı. 2015 yılında yüzde 33,9 olan oran, 2025’te yüzde 71,7’ye yükseldi. Buna karşılık gazete ve dergi okuma oranı yüzde 39,4’ten 20,1’e geriledi.