Cilt kanseri vakalarının dünya genelinde ve Türkiye’de artış gösterdiğine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Dr. Yusuf Kelleci, güneşin zararlı etkilerine karşı alınacak önlemlerin hastalığın önlenmesinde büyük rol oynadığını belirtti. Kelleci’ye göre, cilt hasarlarının %90’ı korunma tedbirleriyle engellenebilir.

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl 132 binin üzerinde melanom tipi cilt kanseri vakası teşhis ediliyor. Türkiye’de de yılda yaklaşık 5 bin yeni vaka bildiriliyor. Özellikle yaz aylarında UV ışınlarının etkisinin arttığını belirten Kelleci, uzun süreli ve korumasız güneş maruziyetinin ciltte kalıcı hasarlara yol açabileceğini ifade etti.

Kelleci, güneş ışınlarının görünmeyen tehlikesine de dikkat çekerek UV ışınlarını üç gruba ayırdı: UVA, cildin derin katmanlarına inerek yaşlanma ve lekelere neden olurken; UVB, üst tabakada yanıklara ve DNA hasarına yol açabiliyor. UVC ise atmosfer tarafından emilse de yapay kaynaklarda bulunabiliyor.

Ciltte oluşan ben, leke ve renk değişimlerinin önemsenmesi gerektiğini vurgulayan Kelleci, cilt kanserinin erken teşhisle büyük oranda tedavi edilebildiğini söyledi. Takipte yardımcı olması için ‘ABCDE’ kuralına dikkat çeken Kelleci, bu belirtilerden bir veya birkaçının görülmesi halinde dermatoloji uzmanına başvurulmasını önerdi.

Cilt sağlığını korumak için 10 etkili öneri

Uzm. Dr. Kelleci, günlük hayatta uygulanabilecek 10 basit adımla cilt kanseri riskinin azaltılabileceğini belirtti:

1. SPF 30 ve üzeri güneş kremi kullanın.

2. Kremi dışarı çıkmadan 20 dakika önce sürün.

3. Her 2 saatte bir, yüzme veya terleme sonrası yeniden uygulayın.

4. Geniş kenarlı şapka ve UV korumalı gözlük takın.

5. Açık renkli, sık dokunmuş kıyafetleri tercih edin.

6. 10:00-16:00 saatleri arasında gölgede kalın.

7. Solaryumdan uzak durun.

8. Çocukları doğrudan güneşe maruz bırakmayın.

9. Yılda bir kez cilt muayenesi yaptırın.

10. Cildinizi düzenli olarak kendiniz kontrol edin.

KAYNAK:İHA