Elektronik Sigara Sanıldığı Kadar Masum Değil: Yeni Araştırma Diyabet Riskini Ortaya Koydu

Elektronik Sigara “Daha Güvenli” Algısı Bilimsel Olarak Çürütüldü

Araştırmanın başyazarı, Georgia Üniversitesi’nden Sulakshan Neupane, elektronik sigaraların uzun süredir geleneksel sigaralara göre “daha zararsız” olarak lanse edildiğini, ancak bu algının ciddi bir yanılgı olduğunu söyledi. Neupane, “E-sigaralar gizli bir tehlike barındırıyor. Vücuttaki insülin dengesini bozarak metabolik süreçlere zarar veriyorlar. Bu durum diyabete zemin hazırlıyor,” açıklamasında bulundu.

Elektronik sigaralarda bulunan nikotin ve kimyasal bileşiklerin, pankreasın insülin üretim kapasitesini olumsuz etkilediği düşünülüyor. Bu da vücudun şekeri işleme kabiliyetini zayıflatıyor ve zamanla prediyabetten diyabete geçiş riskini artırıyor.

1,2 Milyon Kişi Üzerinde Yapılan En Geniş Kapsamlı Araştırma

Georgia Üniversitesi ekibi, çalışmada 1,2 milyon kişinin sağlık verilerini inceledi. Katılımcıların sigara, elektronik sigara veya her iki ürünü birden kullanma alışkanlıkları analiz edildi. Bulgular çarpıcıydı:

Yalnızca elektronik sigara kullananlarda prediyabet riski yüzde 7, geleneksel sigara içenlerde yüzde 15, hem sigara hem de e-sigara kullananlarda ise yüzde 28 oranında artış görüldü.

Uzmanlara göre bu oranlar küçük gibi görünse de, ABD genelinde yılda 7 bin ek prediyabet vakasına denk geliyor. Araştırmacılar, bu sonuçların halk sağlığı politikalarında önemli bir değişikliğe yol açması gerektiğini vurguluyor.

Sosyoekonomik Eşitsizlikler Sağlık Riskini Katlıyor

Araştırma sonuçlarına göre, siyahi, Latin kökenli ve düşük gelirli bireyler, hem sigara kullanımında hem de diyabet riskinde daha yüksek bir orana sahip. Ayrıca, obezite ve fazla kilo faktörleri bu riski ikiye katlıyor.

Araştırmayı yürüten Neupane, sosyoekonomik koşulların bu tabloyu daha da ağırlaştırdığını belirterek şu ifadeleri kullandı:
“Gelir düzeyi düşük bireyler, stresle başa çıkmak için sigara veya alkol kullanımına yöneliyor. Bu durum bir süre sonra sağlık sorunlarını artıran bir döngüye dönüşüyor. Sigara içenlerde hem stres hormonu seviyesi artıyor hem de insülin direnci güçleniyor. Uzun vadede bu, diyabetin tetiklenmesine neden oluyor.”

Uzmanlar, özellikle genç nesillerin elektronik sigarayı zararsız bir alışkanlık olarak görmesinin ciddi bir yanılgı olduğuna dikkat çekiyor. Çünkü e-sigaralarda da yüksek miktarda nikotin ve ağır metal kalıntıları bulunabiliyor.

Egzersiz Diyabet Riskini Azaltıyor

Araştırmanın dikkat çeken bir diğer sonucu ise fiziksel aktivitenin koruyucu etkisi oldu. Düzenli egzersiz yapan sigara kullanıcılarında prediyabet riski yaklaşık yüzde 8 oranında azaldı. Uzmanlara göre, egzersiz metabolizmayı güçlendiriyor, insülin duyarlılığını artırıyor ve vücut yağ oranını dengeleyerek diyabet gelişimini yavaşlatıyor.

Neupane, bu bulgunun halk sağlığı açısından büyük önem taşıdığını belirterek, “Toplumda sigara ve elektronik sigara kullanımını azaltmak kadar, düzenli egzersizi teşvik etmek de diyabetle mücadelede etkili bir stratejidir,” dedi.

Uzmanlardan Uyarı: E-Sigara Yeni Nesil Bir Tehdit

Bilim insanları, e-sigara kullanımının giderek artmasının, özellikle genç nüfus arasında tehlikeli bir sağlık trendine dönüştüğünü belirtiyor. Elektronik sigaraların aromalı versiyonlarının gençlerde popüler hale gelmesi, bağımlılık oranlarını yükseltiyor.

Araştırma ekibi, bu sonuçların ardından hükümetlerin e-sigara satışlarını ve tanıtımlarını daha sıkı denetim altına alması gerektiğini savunuyor. Elektronik sigaranın sadece nikotin bağımlılığı değil, uzun vadede metabolik hastalıklar ve diyabet açısından da büyük bir risk oluşturduğuna dikkat çekiliyor.

Uzmanlar, “Elektronik sigara dumanı akciğerden çok daha fazlasına zarar veriyor. Kalp, damar ve metabolik sistem üzerinde de kalıcı etkiler bırakabiliyor,” uyarısında bulundu.

Yeni araştırma, e-sigaraların yalnızca “zararsız bir geçiş aracı” değil, kronik hastalık riskini artıran bir faktör olduğunu kanıtlayarak, tütün ürünleriyle mücadelede yeni bir dönemin başlaması gerektiğini ortaya koydu.

Kaynak: Zeki Ersin Yıldırım