Yeni Eğitim Yılı Öncesi Göz Sağlığı Alarmı: Çocuklarınızı Muayeneye Götürdünüz mü?
Yeni eğitim dönemine günler kala uzmanlardan önemli bir uyarı geldi. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Serdar İlgüy, çocuklarda göz sağlığının akademik başarı üzerinde doğrudan etkisi olduğunu belirterek, okula başlamadan önce mutlaka göz muayenesinin yapılması gerektiğini ifade etti.
Sinsi İlerleyen Rahatsızlıklar: Miyopi, Astigmat ve Göz Tembelliği
Dr. İlgüy'e göre çocuklarda en sık karşılaşılan görme problemleri arasında miyopi, astigmat ve göz tembelliği yer alıyor. Bu tür rahatsızlıklar, çocuğun dersteki performansını olumsuz etkileyebiliyor ancak çoğu zaman çocuk bu sorunu dile getiremiyor. Gözündeki rahatsızlığın farkında olmayan çocuk, tahtayı net göremediğinde ya da kitap okurken zorlandığında başarısızlıkla etiketlenebiliyor. Oysa düzenli yapılan bir göz kontrolü sayesinde bu sorunlar erkenden tespit edilip etkili bir tedavi planı uygulanabiliyor.
Özellikle ilkokula başlayacak çocuklar için ilk göz muayenesinin hayati önemde olduğunu belirten uzmanlar, bu sayede öğrenme süreçlerinin daha sağlıklı bir şekilde ilerleyeceğini vurguluyor.
Aileler Hangi Belirtilere Dikkat Etmeli?
Görme bozukluklarının erken teşhisi için sadece sağlık kontrolleri değil, ebeveynlerin gözlemleri de büyük önem taşıyor. Dr. İlgüy, ailelerin özellikle bazı belirtiler karşısında uyanık olması gerektiğini belirtiyor. Çocuğun sık sık gözlerini kısarak bakması, televizyonu ya da tableti çok yakından izlemesi, kitap okurken satırları takip etmekte zorlanması gibi durumlar ciddi bir göz problemine işaret edebilir. Bu tür davranışlar fark edildiğinde vakit kaybetmeden bir göz hekimine başvurulması tavsiye ediliyor.
Göz sağlığına zamanında müdahale, sadece akademik başarıya değil aynı zamanda çocuğun sosyal yaşam kalitesine de olumlu katkı sağlıyor.
Dijital Ekranlar ve Göz Yorgunluğu Riski
Teknolojinin günlük yaşamdaki yeri giderek artarken, ekran başında geçirilen sürenin göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri de artıyor. Uzun süre telefon, tablet ve bilgisayar kullanan çocuklarda göz kuruluğu, odaklanma zorluğu ve yorgunluk gibi problemler daha sık görülüyor. Dr. İlgüy, ekran süresinin mümkün olduğunca sınırlandırılması gerektiğini vurgularken, özellikle uzaktan eğitim ve dijital ödev dönemlerinde ekran kullanımının dikkatle denetlenmesi gerektiğini dile getiriyor.
Dijital ekranlardan yayılan mavi ışık, çocukların göz gelişimini olumsuz etkileyebiliyor. Bu nedenle hem dijital araçların kullanımı kısıtlanmalı hem de ekran molaları verilmeli. Ayrıca ekran karşısında geçirilen sürenin ardından açık havada vakit geçirmek, göz kaslarının rahatlamasını sağlayarak olası rahatsızlıkların önüne geçebiliyor.
Sağlıklı Görüş, Sağlıklı Başlangıç
Yeni bir eğitim yılına başlamadan önce çocukların göz sağlığının kontrol edilmesi, hem fiziksel hem de psikolojik gelişimleri açısından önem taşıyor. Görme bozukluklarının zamanında tespit edilip giderilmesi, çocukların kendine güvenini artırırken, öğrenme süreçlerini de destekliyor. Bu nedenle ailelerin sadece çanta ve kırtasiye alışverişine değil, sağlık kontrollerine de öncelik vermesi gerektiği bir kez daha hatırlatılıyor. Göz muayenesi, geleceğe yapılacak en değerli yatırımlardan biri olarak görülüyor.
Kaynak: Zeki Ersin Yıldırım