Yapay Zekâ ile Dertleşmek Ruh Sağlığını Nasıl Etkiliyor?

Terapi sırasını bekleyen Kelly, yapay zek sohbet robotlarıyla saatlerce konuşarak zor günlerini atlattığını söylüyor. Gerçek insan olmaması, duygularını paylaşmayı kolaylaştırmış. Benzer şekilde Nicholas da otizm ve kaygı sorunları nedeniyle yüz yüze terapi bulamazken, yapay zek uygulaması Wysa'dan büyük fayda gördüğünü anlatıyor.

Faydalı Ama Tehlikeli

Sohbet robotları 7/24 erişilebilir olmaları sayesinde moral desteği sunabiliyor. Araştırmalara göre bazı kullanıcıların depresyon belirtilerinde azalma görülüyor. Ancak zaman zaman tekrara düşen yanıtlar, yanlış yönlendirmeler ve hatta intihara teşvik iddiaları ciddi endişeler yaratıyor.

Uzmanların Uyarısı

Uzmanlar, yapay zeknın deneyimsiz bir terapiste benzediğini vurguluyor. Metin üzerinden etkileşim kurabilmesi, insan terapistlerin sunduğu beden dili ve kültürel bağ gibi unsurları sağlayamıyor. Ayrıca verilerin güvenliği ve kullanıcıların aşırı güven duyması da riskler arasında.

Geçici Çözüm Olabilir

Wysa gibi bazı uygulamalar, kimlik bilgisi toplamadan stres ve kaygıyla baş etme araçları sunuyor. Ancak uzmanlar yapay zeknın yalnızca 'ilk adım' olabileceğini, profesyonel terapinin yerini asla tutamayacağını net şekilde ifade ediyor.